Nuestras clases de Yoga recuperan su horario habitual

Os recordamos que nuestras clases de Yoga recuperan su horario habitual después de unos días de merecido descanso para nuestra querida UmaYoga 

¡Os dejamos con los talleres previstos esta semana!

Yoga Embarazadas (miércoles, 17:15)

Yoga Mamás&Bebés (miércoles, 18:30)

Yoga Niñ@s (jueves, 17:15)

 Los niños tendrán su primera toma de contacto con el Yoga en una clase que transcurre a través de un cuento muy especial... Toda una aventura para ellos. Ooooooohmmm!!!!

 La práctica del #Yoga durante el embarazo nos permite prepararnos para afrontar el acontecimiento del parto tanto física como mentalmente. Aprender a respirar correctamente, fortalecer el suelo pélvico y mantener la musculatura fuerte, así como vincularse con el futuro bebé, son algunos de los múltiples beneficios de esta práctica

A veces es complicado cuando tenemos niños, sobre todo cuando son pequeños, encontrar tiempo para hacer ejercicio. El yoga puede ser una opción ideal porque, además de ayudarnos a sentirnos bien y relajarnos, es un ejercicio que podemos practicar con nuestros sin separarnos de nuestro bebé. 

Imparte Uma Yoga Algeciras
Lugar La Caléndula
Info y reservas (856 22 37 77) Plazas Limitadas